「 健康 」 一覧

不健康、生活、心理、特徴、リスク

不健康な生活をする人の心理的な特徴とは?~あえてリスクを取る人たち~

2019/01/14   -健康被害

  みなさんは、何をやるにしても自信はありますか。   多分、多くの人はそこまで自信がないと答えると思います。   そんな皆さんに朗報です。   自信がないとい …

長生き、秘訣、睡眠、運動、食生活

長生きの秘訣に大事なものとは?~睡眠、運動、食生活より重要なもの!~

2019/01/09   -病気、怪我、予防

  長生きしたいと思うのは、当然のことで、そのために運動して食生活に気を付けている人もたくさんいると思います。   で、一見そういう人って自信がありそうに見えませんか。 &nbsp …

オーガニック、デメリット、オーガニック食品、危険

オーガニックのデメリット!~オーガニック食品を自分で危険にさせることも~

2018/11/14   -栄養

  「オーガニック」ってすごく良いイメージですが、中には疑り深い人もいると思います。   僕もそういう感じですので、健康については勉強していますが、オーガニックにはそこまでこだわっ …

アロマ、イライラ、痛み、軽減、研究

アロマでイライラ、痛みが軽減するのか!?~研究でわかった意外な事実!~

2018/11/01   -病気、怪我、予防

  よく、ネットや本などでアロマの効果を事細かに書いてあるのを目にしたことがありました。   もちろん、それは科学的にも正しいのかもしれません。   ですが、食べ物に好き …

痛み、強くなる、耐える、方法

痛みに強くなるには?~痛みに耐える方法~

2018/10/27   -病気、怪我、予防

  痛みに強い、弱いっていうのは、遺伝子で決まってしまっている部分もあります。   これはどうにもなりません。   ですが、誰でも痛みに耐えやすくなる方法を今回は紹介しま …

自閉症、子供、特徴

自閉症の子供の特徴とは?

2018/10/24   -病気、怪我、予防

  「自閉症」ってよく聞きますが、一体どんな特徴があるのかわかりませんよね。   そう言っている僕も全然わかっていません。   ただ、そういう特徴を示す研究があったので、 …

元気、高齢者、特徴、健康、長生き、秘訣

元気な高齢者の特徴とは?~健康で長生きの秘訣~

2018/10/22   -病気、怪我、予防

  みなさんは、「高齢者」と聞いてどんなイメージを持っていますか。   もし、ネガティブなイメージを持っていると、自分が高齢者になった時、病気になる確率を高めてしまうかもしれません …

食事量、減らす、コツ、食べる量、減らしたい

食事量を減らすコツってあんの?~食べる量を減らしたいなら~

2018/10/20   -ダイエット

  食べる量を減らしたいんだけどなかなか減らないんだよねーなんて方もいると思います。   街に行けば、「大盛り」とか「メガ盛り」なんて言葉がよく目につきます。   しかも …

ダイエット、食べない、方法、成功

ダイエットであまり食べない方法とは?~食べないダイエットで成功するために~

2018/10/19   -ダイエット

  食べないってつらいですよね。   僕は半年、プチ断食(1日8時間以内に食事を済ませる)をしていますが、正直今でもつらいことがあります。   ですので、午前中なるべく集 …

お菓子、誘惑、勝つ方法、ダイエット、食べ物、誘惑、負けない

お菓子の誘惑に勝つ方法!~ダイエットで食べ物の誘惑に負けないためには?~

2018/10/17   -ダイエット

  僕自身、あまりダイエットはしたことはないのですが、お酒が好きでダメだと思っていても飲んでしまっていた時期がありました。   そういう意味では、ダイエットをするためにお菓子の誘惑 …



【ヨースケ】

大学を出て多くの就職面接に失敗。そして、日本の企業には就職しないことを選択。好きなことの中の1つは読書。その知識をシェアしたいと思い、ブログを始めました。

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