自分をコントロールするために

科学的根拠に基づいた心理学などを紹介するサイトです。その知識を使って、多くの人に自分の人生を豊かにしてほしいというのがコンセプトです。内容は主に、体やメンタルの健康など、それ以外にも多岐にわたり、使えそうな知識を紹介しているサイトです。

「 アイデア 」 一覧

閃く、脳の作り方、閃きたい、基本、睡眠、理由

閃く脳の作り方!~閃きたいなら、基本は睡眠!その理由とは?~

2017/12/30   -アイデア

  どんな目標達成でも直観力、分析力や問題解決能力、そして閃きなどが必要になってきます。   それを効率よく解決していくのが睡眠です。   逆に睡眠不足だと他のどんなテク …

木漏れ日

数日間、自然の中で過ごすだけで創造性は50%も上がる!

2017/09/07   -アイデア

  「バイオフィリア仮説」って聞いたことはありますか。   人間と自然は本来、密接に関係あるという理論です。   自然の中(森など)を歩くと、集中力が高まったり、ストレス …

ABC

創造的な問題を解いたり、創造的な仕事をしたいなら、マインドフルに考えよう!

2017/09/04   -アイデア

  先生や親の言うこと、テレビ、本からのあらゆる情報を鵜呑みにしてしまってはいないでしょうか。   情報っていうのはだいたい断片的で表現されていることが多いです。   た …

問題解決能力、向上、発想力、鍛える

問題解決能力の向上や発想力を鍛えるなら、違う意見の人たちと話してみるといい!

2017/07/04   -アイデア

  どこにいても、問題解決能力は問われます。   もちろん、発想力が勝負だという職業もそうですが、みんなで遊びに行ったりする時なんかも、どこに行こうか、何をしようかという問題解決能 …

アイデアを出す方法

アイデアを出す方法!~アイデアを思いつくには正しいことにしがみついてはいけない~

2017/05/14   -アイデア

  皆さんはパダイムシフトいう言葉を聞いたことがありますか。   言ってみれば、価値観や考え方を大きく変化させることです。   僕の大雑把な説明を細かく言うと、 (以下ウ …

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【ヨースケ】

大学を出て多くの就職面接に失敗。そして、日本の企業には就職しないことを選択。好きなことの中の1つは読書。その知識をシェアしたいと思い、ブログを始めました。他には、どんどん新しいことを知って挑戦していくことと、そんな人が好きです!

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