自分をコントロールするために

科学的根拠に基づいた心理学などを紹介するサイトです。その知識を使って、多くの人に自分の人生を豊かにしてほしいというのがコンセプトです。内容は主に、体やメンタルの健康など、それ以外にも多岐にわたり、使えそうな知識を紹介しているサイトです。

「 時間 」 一覧

やるべきこと

やるべきこと(ToDo)リストを作っても勉強などができないなら時間帯で!

2018/01/13   -時間

  やること(ToDo)リストなんてよく言われますが、何をどの時間帯にやるかによってパフォーマンスが大きく変わってくるのをご存知でしょうか。   ただやみくもにリストに書いても間違 …

時短、テクニック、仕事術、勉強、仕事、料理、効率化

時短のテクニック(仕事術)とは?~勉強、仕事、料理などの効率化~

2018/01/12   -時間

  「何でも早く」というのが世の中の常識になっている気がします。   そこで、一時期マルチタスクは「時短」になるみたいな本がありましたが、本当のところはどうなんでしょうかね。 &n …

ダラダラしてしまう

ダラダラしてしまうのを直したいなら、時間制限を設けてしまえ!

2017/03/26   -時間

  いつも、毎日精一杯のことをしているつもり・・・ただつもりはつもりでしかない。   やっていると思ていても、結局スマホでラインの確認をしたり、結構余計なことをやってしまってダラダ …

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【ヨースケ】

大学を出て多くの就職面接に失敗。そして、日本の企業には就職しないことを選択。好きなことの中の1つは読書。その知識をシェアしたいと思い、ブログを始めました。他には、どんどん新しいことを知って挑戦していくことと、そんな人が好きです!

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