「 病気、怪我、予防 」 一覧

  みなさんは学生時代、どんな気分で過ごしていましたか。   大学に行ったことがない人は大学生って楽しそうでいいな、なんて思うかもしれません。   一方で、社会全体はうつ …

  今や、うつの人って結構多いと思います。   原因は様々だと思いますが、今回はその１つを紹介します。   スポンサーリンク     うつの原因はサイ …

  もしかしたら、自分はうつかもと思う人、またはそうなりそうな気がしている人のために、今回はそのレベルを測るテストを用意しました。   僕も何回かそういう経験があったと思うので、確 …

  高齢者になると、飲む薬が増え、飲み忘れることもしばしば。   でも、そのままにしておくと大変ですよね。   かと言って、周りの人がいつもチェックするわけにもいきません …

  うつは、現代病の１つだと思います。   その原因の１つがインターネットなどテクノロジーによるものが多いようです。   これからうつと、いくつか関連性がある研究を紹介し …

  歳をとっていくほど、心臓発作などの病気になるリスクが上がっていきます。   ただ、その中で病気になりやすい人がいたり、なりにくい人がいたりと何が違うのでしょうか。   …

  職場や学校などで、風邪をよくひく人とあまりひかない人っていますよね。   みなさんはどうでしょうか。   僕は運動などをして、とにかく体調管理には気を付けているつもり …

  今回は孤独についてです。   アイデアを出したり集中したり吸時は、孤独って大事なのですが、ずっと孤独でいると結構デメリットが多いなんていうことは過去の記事に書いたことがあります …

  多分、どんな職場でもストレスはつきものだと思います。   今回はそれを簡単に軽減する方法を紹介します。   ところで、みなさんは普段どんな場所で昼食をとっていますか。 …

  みなさんは普段どれくらい座っていますか。   例えば、パソコンで仕事をする人なんかは１日中座りっぱなしではないでしょうか。   逆に、工事現場とかで働く人は１日立ちっ …