「 病気、怪我、予防 」 一覧

風邪、ビタミンc、大量摂取、効果、なし、ドリンク、サプリ、食べ物

風邪でビタミンcを大量摂取しても効果なし!~ドリンク、サプリ、食べ物も意味がない~

2017/12/01   -病気、怪我、予防

  なんか、昔から風邪にはビタミンcが良いみたいな話を聞きますが、どこまで本当なでしょうかね。   僕自身の経験では、何となく風邪をひきそうになってはちみつレモンなんか飲んだりしま …

コーヒー、健康効果、健康、何杯

コーヒーの健康効果とは?~コーヒーで健康になれるのは何杯くらい?~

2017/09/26   -病気、怪我、予防

  僕は、お酒はやめましたが、コーヒーはやめられません。   もしかして、依存症(+o+)   ですが、1日3、4杯にしています。   しかも、実はコーヒーって …

免疫力を高める方法、森林、香り、NK細胞、増やす、効果

免疫力を高める方法!森林の香りでNK細胞を増やすぞ!

2017/09/16   -病気、怪我、予防

  NK細胞ってよく聞きますが、とりあえず体を守ってくれるヤツ(細胞)くらいのレベルの認識でした。   でも、どうやら、自然の中で過ごすと、免疫力が高まるらしいんですよね。 &nb …

病気にならない、人、特徴、病気になりにくい、理由

病気にならない人の特徴!~病気になりにくい人の理由とは?~

2017/08/26   -病気、怪我、予防

  「死」というのは誰にでもやってきますが、早く亡くられる方もいれば、100歳以上生きられる方もいます。   ただ、どうしてこのような違いが出てくるんでしょうかね。   …

健康、必要、希望

健康でいるために必要なこと!~希望を抱けば、痛みに長く堪えられ、病気を防ぎ、病気になったとしても治りが早くなる!~

2017/07/30   -病気、怪我、予防

  希望を抱いている人の方が、痛みに長く堪えられたり、病気を防ぎ、なったとしても治りが早く、健康でいられるという嘘みたいな本当の話があるんですよ。   順を追って説明されれば、納得 …

若返り、方法、男、女、頭脳、肉体、メンタル

若返りの方法は男女問わず、若い時の環境で少し生活しちゃえば、頭脳も肉体もメンタルも若返っちゃうよ!

2017/07/20   -病気、怪我、予防

  「若返りたい」なんてある程度、年齢を重ねればそう思う人は増えてくるはずです。   アンチエイジングのために、老化を防ぐ食べ物を食べたり、運動したり、断食したりしている人もいます …

ネガティブ

慢性的なネガティブにご注意を!

2017/05/23   -病気、怪我、予防

  エネルギーの観点から言いますと、ネガティブな情動って燃費が悪い車みたいなもんなんですって。   そういう気持ち(特に怒りや落ち込み)は肉体的な障害や病気になり、頭痛、心臓病、が …

水風呂、効果、疲労回復、入り方、温度、時間

水風呂の効果!~疲労回復のための入り方(温度と時間)がわかったかも~

2017/05/07   -病気、怪我、予防

  トレーニング後、サウナに入るべきか、湯船、または水風呂に浸かるべきか、なかなか科学的にはっきりしないところがございまして、それぞれいい特徴はあるのですが何にどれだけ、どういう順番で入れば …

筋肉痛 、回復、ストレッチ、効果、筋トレ、食べ物

筋肉痛を回復させるのにストレッチは効果がないが、ある食べ物で・・・

2017/04/30   -病気、怪我、予防

  筋肉痛って、できれば一刻も早く治したいと思います。   僕もその痛みは何度も味わっているので気持ちはわかります。   そして、痛いからストレッチしたりするのですが、ス …



【ヨースケ】

大学を出て多くの就職面接に失敗。そして、日本の企業には就職しないことを選択。好きなことの中の1つは読書。その知識をシェアしたいと思い、ブログを始めました。

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