自分をコントロールするために

科学的根拠に基づいた心理学などを紹介するサイトです。その知識を使って、多くの人に自分の人生を豊かにしてほしいというのがコンセプトです。内容は主に、体やメンタルの健康など、それ以外にも多岐にわたり、使えそうな知識を紹介しているサイトです。

「 神経 」 一覧

腸、脳、関係

腸と脳の関係とは?

2018/04/11   -神経

  最近、腸と脳の関係がわかってきました。   普通に考えれば、腸と脳は離れすぎていて単独で活動しているように思えますが、実は腸の状態がダイレクトに脳に影響を与えてしまうのです。 …

ストレス反応

ストレス反応を身体に起こすHPA軸とは?

2018/04/01   -神経

  「ストレスがたまった」と、よくいいます。   ですが、どうしてストレスを感じてしまうのでしょうか。   「感じなければいいのに」と思った方もいるのではないでしょうか。 …

迷走神経とは、働き、簡単、わかりやすく

迷走神経とは?~働きなどを簡単にわかりやすくまとめてみた~

2018/03/20   -神経

  迷走神経なんていう言葉は普段聞きませんよね。   僕も色々勉強してきて、やっと「迷走神経」という言葉を知りました。   ですが、この迷走神経が色んな働きをしてくれるお …

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【ヨースケ】

大学を出て多くの就職面接に失敗。そして、日本の企業には就職しないことを選択。好きなことの中の1つは読書。その知識をシェアしたいと思い、ブログを始めました。他には、どんどん新しいことを知って挑戦していくことと、そんな人が好きです!

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