「 有酸素運動 」 一覧

ファイドウ65、fight do 65

ファイドウ65(fight do 65)をやってみた感想!+ファイドウの心理学!

2018/07/03   -有酸素運動

  夏本番が始まる前から夏バテ気味の僕ですが、ファイドウ65(新曲)をさっそくやりました。   この暑い中、どうかきついのだけは勘弁して欲しいという、ひったるんだ気持ちでとりあえず …

ファイドウ64、fight do 64

ファイドウ64(fight do 64)をやってみた感想!

2018/04/16   -有酸素運動

  前回、何も考えずにファイドウ63について、書いてみたのですが意外に読んでくれる人が多くてびっくりしました(゚Д゚;)   普段、科学的根拠のある知識をブログにしていますが、個人 …

ファイドウ、FIGHT DO、63

ファイドウ(FIGHT DO)63をやってみた感想!

2018/01/09   -有酸素運動

  普段から勉強するな運動した方が良いですよと言っていますが、僕がやっている有酸素運動はファイドゥというやつです。   簡単に言えば、ボクササイズです。   音楽に合わせ …



【ヨースケ】

大学を出て多くの就職面接に失敗。そして、日本の企業には就職しないことを選択。好きなことの中の1つは読書。その知識をシェアしたいと思い、ブログを始めました。

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