「 目標達成 」 一覧

PTG(心的外傷後成長)とPEG(恍惚後の成長)になるための行動や思考の7つの共通点とは?

2020/06/30   -目標達成

  PTSDっていう言葉は聞いたことがあると思いますが、これはトラウマのことで、心に深い傷を負っていることを指します。   ですが、そういう人の中にも立ち直る人たちがいます。 &n …

内発的動機付けの報酬は大きく分けて4つある!

2020/05/22   -目標達成

  今まで、内発的動機付けについていろいろ書いてきました。   ・幸せになりたければ、今やっていることに意味を見いだせばいい ・内発的動機付けを高めるには?~内発的動機づけの方法( …

熟練者が体得している4大要素とその5体得モデル!

2020/05/14   -目標達成

  昨日は熟練者がどう意思決定をしているのかについて紹介しました。   ただ、多くの人は熟練者になりたくても、熟練者ではないと思います。   そこで今回は、熟練者が獲得し …

熟練者の意思決定の具体的な7つの特徴!

2020/05/13   -目標達成

  誰にでも、スキルを向上させたいとか、もっと何かを極めたいなどの目標があるはずです。   その時に欠かせないのが意思決定です。   でも、自分の目標達成のために意思決定 …

アイドルになるために90%の確率でオーディションを突破する方法!

2020/04/19   -目標達成

  今回は、アイドルになりたい人のための戦略を紹介します。   AKBを始め、色んなアイドルがいるということは、それだけアイドルになりたい人もいるかと思います。   そう …

悪夢を見た方が返って試験などパフォーマンスが高まるメリットがあるという研究!

2020/04/13   -目標達成

  みなさんは最近、悪夢を見ましたか。   「悪夢」というと、文字通り悪いイメージがありますよね。   でも、実際、悪夢を見たその日って本当に悪いことが起きたことはありま …

最初に自分にご褒美を与えると埋め合わせなんかしなくなるからご褒美は後にしようねという研究!

2020/04/09   -目標達成

  みなさんはやらなきゃいけないことと、好きなこと、どっちから先に先にやりますか。   多分、真面目な人ならやるべきことを先にやると思います。   一方で、僕みたいに先に …

ダイエットなどの目標を達成するために結果とプロセス、どっちを重視すべきか?

2020/02/05   -目標達成

誰でも夢や目標を持っているはずです。   で、大体の人が「こんなふうになれたらいいな」と思い、目標に向かおうとすると思います。   ただ、そう思って目標をなかなか達成できたことがな …

子どもに我慢させたいなら、信頼関係を築くと4倍も我慢できる!

2019/12/29   -目標達成

  子どもに我慢させたい親御さんはたくさんいると思います。   ただ、何を言っても、いうことを聞いてくれないのが現実だと思います。   中には、子供だから我慢できないと考 …

何か目標達成したかったら、避けようとするのではなくご褒美を用意しておくと良いよ!という実験

2019/12/27   -目標達成

  みなさんは目標を達成したいとき、どんな風にしていますか。   大きく分けて2つあると思います。   それは、「やらないようにすること」と「やる」ということです。 &n …



【ヨースケ】

大学を出て多くの就職面接に失敗。そして、日本の企業には就職しないことを選択。好きなことの中の1つは読書。その知識をシェアしたいと思い、ブログを始めました。

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