「 集中 」 一覧

    交通事故は毎日のようにありますが、原因って何でしょうかね。   よく「よそ見をしてた」「気がつかなかった」などという話を聞きます。   そういうことを神 …

  集中力は高めるためにとか、持続させる方法としては、どうしても休憩時間が必要です。   というのも本当に集中できているなら、時間を忘れたりとフロー状態に入っているはずで、普通じゃ …

  時間の無駄だから、マルチタスクをやっている方がいるみたいですが、それこそ一つずつのことに集中できないのでどれも中途半端になり、結果できないことが多いのです。   実は前頭葉の後 …

  ADHDって最近、よく聞く言葉ですが、僕は全然わかっていません。   そもそも、自分の障害についても頑張って調べようとしたのですが、全く面白くない。   心理学的に言 …

  若かった頃は集中できたのになぁとかいう人も、若くても集中できていない人もいます。   仕事でも何でも、マンネリは集中力の最大(かも)の敵です。   特に受験とか、毎日 …

  自分磨きをして、自分の人生をより豊かにしたいと思うのは当然です。   読書をしたり、勉強、スポーツ、ダイエットなど目的は何かあるはずです。   そして、いろいろ方法も …

  可能性を広げたいならいつもと同じとをやっていてはダメみたいでして、でも人間はいつも通りのことを何のためらいもなくやってしまうんですよね。   確証バイアスが働いて、見たいものを …

  ポジティブ心理学者のマーティン・セリグマンは快楽と充足を区別したんですが、人間にとってどっちも楽しいものです。   でもどっちが本当に楽しいかと言えば、充足です。つまり何かに集 …

  歩きながらスマホ、会話しながらスマホ、テレビを見ながらスマホ。   別にスマホじゃなくてもいいのですが、２つのことを同時にやると、集中するのが難しくなるということです。 &nb …

  普段からポジティブになった方が幸福度や満足感が上がったりして、自信につながり、より大きな成果を手にできるとポジティブ心理学では言われています。   ただいつでもポジティブにいれ …