みなさんは、何をやるにしても自信はありますか。
多分、多くの人はそこまで自信がないと答えると思います。
そんな皆さんに朗報です。
自信がないというのは不安だということですよね。
だから、結果的に無謀なことにチャレンジせず、だから毎日健康でいられるのです。
過度な自信が害になる理由！
オーストリアのグラーツ大学の、健康に害のあるや習慣や危険運転など、リスクの高い行動を研究している心理学者のペーター・フィッシャーによれば、自信が高いとリスクを認知する能力が損なわれ、自分は大丈夫だと幻想を抱くという。
アメリカでは、子供や若者の怪我による死亡の一番の要因はリスクの高い行動のせいなのです。(1)
その具体的なリスクについては、(2)
・アルコール摂取、スピード違反、ドラッグ摂取といったリスクの高い行為によって、多くの抗ツ事故が起こっている。全世界で見ると、１０歳から２４歳までの死因の上位１０％は、そういう事故によるもの。アメリカだけでも、２１歳以下の約５０００人が、毎年飲酒運転などの危険な運転で死亡している。
・２０００年に、アメリカで新しく性感染症にかかった人は役１８９０万人。そのうちの４８％が１５歳から２４歳で、リスクの高い性行為が原因。
・ドイツでは、２００２年から２００９年にかけて、過度のアルコール摂取で治療を受けた１５歳から１９歳の数が２倍に増加。
ちょっと一言
適度な自信があるのいいですが、自信がありすぎると、悪い結果を低く見積もってしまいがちなようですね。
また、そういう可能性を完全に排除し、無視してしまうこともあるようです。
その結果、怪我をしたり、病気になったり、最悪死に至るケースも。
だから、何やる時でも不安でびくびくしている方が、リスクに簡単に手を出さないので、自然と健康でいられるのです。
不安は命を守ってくれているといっても過言ではありませんよね。
他にも色んなジャンルから(勉強法やコミュテクなど)たくさんの記事が読めます！
カテゴリー一覧
