雑談

息抜きの仕方がわからないけど疲れたからリフレッシュ!

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息抜きの仕方がわからない、疲れた、リフレッシュ

 

毎日、ブログを書いていますと書かなくてはいけないと思い、つい息抜きってどうすればいいんだっけ?って思いました。

 

別に息抜きなんて個人がリフレッシュできればそれでいいのかなとも思いました。

 

また、ブログでもチートデイはモチベーションを維持するのに大事だよって言っていますが、書いている本人が全然使っていませんでした。

 

まぁ、ブログ書いているのは楽しいので、そういう意味で言えば、毎日がチートデイみたいな感じですけど(笑)

 

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ですが、毎日暑くてさすがに疲れてきたなと思い、昨日突然なんか知りませんが涼しかったのでチートデイにしました。

 

本来は前もって決めておくのがいいのですが。

 

で、久しぶりにビールが飲みたくて飲んじゃいました。

 

僕の場合、ユーチューブで音楽を聴きながら飲むのが最高にリラックスできます。

 

つまみはなしでひたすら飲む感じです。

 

なんか音楽を聴きながら飲んでいると、別の世界に行ける感じがしていいんですよね。

 

多分、そんなこと思うのは僕だけだと思いますが。

 

ただ、そんな時間を過ごせたので、結構リラックスできました。

 

リラックスするのにこれが良いなんてものはありませんが、自分が過去にリラックスできたと思うことを思い出してやってみればいいと思います。

 

 

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執筆者:



【ヨースケ】

大学を出て多くの就職面接に失敗。そして、日本の企業には就職しないことを選択。好きなことの中の1つは読書。その知識をシェアしたいと思い、ブログを始めました。

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