自分をコントロールするために

科学的根拠に基づいた心理学などを紹介するサイトです。その知識を使って、多くの人に自分の人生を豊かにしてほしいというのがコンセプトです。内容は主に、体やメンタルの健康など、それ以外にも多岐にわたり、使えそうな知識を紹介しているサイトです。

face to face、コミュニケーション、メリット

face to faceでのコミュニケーションのメリットとは!?

  最近はフェイスブックやラインなどで、コミュニケーションをしている人が多いと思います。   そこで質問をしたいのですが、そのコミュニケーションで「つながり」を感じられていますか。 …

地位、名誉、金、価値

地位、名誉、金!~人が最も価値を感じるものは?~

2018/04/19   -幸福

  前回、周りに比べて、自分の収入の多さによって幸福度に影響をするよということは言いましたが、今回は自分の収入が少なくても、その影響はプラスに働くこともあるんじゃないっていう話です。 &nb …

幸福、心理学、相対的、収入、影響

幸福の心理学!~相対的な収入は幸福に影響を与えるのか?~

2018/04/18   -幸福

  今回は、他人と比べること幸福度についてです。   先に断っておきますが、心理学的に他人と比べないほうが良いのは幸福になりやすいです。   というのも、他人と比べて、自 …

孤独な人、デメリット、惹かれる、魅力、心理、孤独、伝染

孤独な人のデメリット!~孤独な人に惹かれる、魅力的に見える人の心理、そして孤独は伝染する~

2018/04/17   -病気、怪我、予防

  前に「友達がいない人の特徴は、将来病気になりやすいし、死亡リスクも高くなる!」や「孤立して学校や職場でも友達がいないと危険!?家族がいればまだいいが・・・」という記事を書きましたが、今回 …

ファイドウ64、fight do 64

ファイドウ64(fight do 64)をやってみた感想!

2018/04/16   -有酸素運動

  前回、何も考えずにファイドウ63について、書いてみたのですが意外に読んでくれる人が多くてびっくりしました(゚Д゚;)   普段、科学的根拠のある知識をブログにしていますが、個人 …

快便になるには?~スッキリ気持ちいい快便のメリット~

2018/04/15   -病気、怪我、予防

  生きていく上で便を出すというのは重要なことです。   ですが、スッキリ出せるもいる人もいれば、なかなか出せないという人もいます。   実は、快便に必要なのは体勢だとい …

傷口を早く治す方法、怪我を早く治す方法

怪我の傷口を早く治す方法はストレスを感じないこと!

2018/04/14   -病気、怪我、予防

  僕自身、小さい頃から外で遊ぶのが好きで、しょっちゅう怪我をしていました。   膝には傷口があるのは当たり前だと思っていたくらいです(笑)   おかげで怪我をすることに …

積極的な人になるには

積極的な人になるには腸内環境を整えた方が良いかもという話!

2018/04/13   -

  腸の状態によって、脳への感情や決断が変わってくるということは書いてきましたが、今回は、実は腸内細菌によって性格が違ってくるのではないかという話です。   スポンサーリンク &n …

満足感を感じる、満足感を得る、満足感で満たされる、方法

満足感を感じる、得るには!?~満足感で満たされる方法~

2018/04/12   -幸福

  普段、みなさんはどんなことで満足を得ていますか。   実は心理学的には、何かに集中し(フロー状態が)終わったときです。   みなさんも経験があると思います。 &nbs …

腸、脳、関係

腸と脳の関係とは?

2018/04/11   -神経

  最近、腸と脳の関係がわかってきました。   普通に考えれば、腸と脳は離れすぎていて単独で活動しているように思えますが、実は腸の状態がダイレクトに脳に影響を与えてしまうのです。 …

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【ヨースケ】

大学を出て多くの就職面接に失敗。そして、日本の企業には就職しないことを選択。好きなことの中の1つは読書。その知識をシェアしたいと思い、ブログを始めました。他には、どんどん新しいことを知って挑戦していくことと、そんな人が好きです!

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