書く

遅く書くことにだってメリットはある!

2017/03/24   -文章

  ペンで1つずつしかタイピングできない僕にとって嬉しい研究がありました。   スポンサーリンク     ウォータールー大学の実験で、32名の学生に「学校生活の …

仕事

生産性の向上の方法は、何も考えずに即行動すりゃいい!

2017/03/23   -集中

  仕事など劇的に生産性を向上するテクニックがあればなぁと思ってる人は必見です。   あります!   それは“2分ルール”というものです。   スポンサーリンク …

夢中

夢中になれば、何でもうまくなっちゃう

2017/03/22   -集中

  プロとアマチュアを分けるもの。   それは練習時間。   スポンサーリンク     心理学者、アンダース・エリクソンが行った実験があります。 &n …

嫌な思いしたとき、ポジティブ、楽しむ

嫌な思いをしたときは、ポジティブに楽しんじゃえ!

2017/03/21   -ストレス

  脳は嫌い・不快だと思うことに拒否したがる特性があるので好奇心がもてません。   好奇心が持てないと集中ができません。   と思い当たることばっかだったのでどうしたら嫌 …

自分を許す

自分を許すことだって、たまには必要!

2017/03/20   -目標達成

  ニューヨーク市立大学とピッツバーグ大学の心理学者と依存症研究者が行った面白い実験があります。   成人144名に毎朝、お酒を飲んだことを記録させました。   知りたい …

やる気、出ない、理由、仕事、勉強

やる気が出ない理由は始めないから!~仕事でも勉強でも~

2017/03/19   -モチベーション

    やる気が出てからというのは一生かかってもできません。   というのもやり始めて5分くらいでドーパミンというホルモンが出て初めてやる気になれるのです。   …

新しいことを始める

新しいことを始めるために!

2017/03/18   -習慣

  正直、毎日ブログを書くのはしんどいです。   というのも慣れていないことを始めるとそうなるものです。   何かに慣れるまでは大体2か月だと言われていいます。 &nbs …

学習性無力感、克服、対処法、仕事、勉強、恋愛

学習性無力感を克服するための対処法!~仕事でも勉強で恋愛でも~

2017/03/17   -学習

  ポジティブ心理学の生みの親、マーティン・セリグマン。 彼の有名な実験があります。   スポンサーリンク     第一のグループには逃げることができるショック …

図書館、検索、予約システム、近く、図書館

図書館の検索・予約システムにはびっくり!~近くの図書館はすごい!~

2017/03/16   -読書

  最近、図書館に通っています。   というのも、市内に去年、新しい図書館ができ、興味本位でフラッと立ち寄ったら・・・   えっ!?想像してたものと違う。   …

メンタル、強くする、方法、仕事、恋愛、メンタル、弱い、克服

メンタルを強くする方法!~仕事でも恋愛でもメンタルが弱い人が克服するには?~

2017/03/15   -自信

  メンタルの強さを高めるには何かで一番になったり、大成功を収める必要はない。   メンタルが強いというのは「何が起こっても大丈夫」だと知っていること。   そうすれば最 …



【ヨースケ】

大学を出て多くの就職面接に失敗。そして、日本の企業には就職しないことを選択。好きなことの中の1つは読書。その知識をシェアしたいと思い、ブログを始めました。

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