目標達成

目標を達成するうえで最も必要な能力とは!?

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今回は、目標達成にかなりあった方が良い能力についてです。

 

能力と聞くと、生まれ持ったもののような気がしますが、誰であろうがいつからでも獲得できます。

 

ただ、歳をとるほど身に着けにくくなっていくのかなと個人的には思いましたが。

 

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目標を達成しやすくする能力とは?

ミズーリ大学のケノンシェルドンたちは、目標達成に何が一番重要なのかを調べた。(1)

 

1年にわたる大規模なサンプルのデータセット(N = 755)で、10の候補「人格の強み」(グリット、感謝、好奇心、味わい、コントロールの信念、人生の意味-存在、強みの使用、および関与、喜び、および幸福への意味に基づく方向性)を目標達成の6か月の増加の予測因子として、およびブーストされた主観的幸福(SWB)に対する目標達成効果のモデレーターとして比較した。

 

その結果、グリット(やり抜く力)は、目標達成の増加を予測した唯一の候補強度であり、好奇心は目標を達成するのに重要な能力であることがわかった。

 

じゃあ、実際にどういう人が好奇心があるのかということを知りたいですよね。

 

次の質問に、「1(全く表していない)」から「5(きわめてよく表している)」までの5段階で自分の行動や感じ方を評価してください。(2)

 

・新たな状況に直面した時は、新しい情報をできるだけ多く積極的に集めようとする。

・どこへ行っても新しいことや体験を求める。

・知らない人、出来事、場所を進んで受け入れるタイプだ。

 

この点数が高い人ほど、目標を達成しやすいのです。

 

そして、好奇心は幸福感を高めることに役立った唯一の属性でもあるのです。

 

ちょっと一言

好奇心は、目標を達成しやすくするだけではなく、そのプロセスでも楽しめるということです。

 

ですので、元々好奇心が旺盛な人は知らぬ間に色々やり遂げてきているはずです。

 

一方で、好奇心がそんなにない人は少しでもいいので、新しいことに挑戦したりして見るといいと思います。

 

好奇心自体生まれつきある人もいますが、なくても後天的に見に付けられる能力なので、とりあえず「なんか面白そう」と思ったことを片っ端から手をつけてみると良いかもしれません。

 

要するに、新しいことをすることに慣れてしまえばいいのです。

 

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【Yoske】

大学を出て多くの就職面接に失敗。そして、日本の企業には就職しないことを選択。好きなことの中の1つは読書。その知識をシェアしたいと思い、ブログを始めました。

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