幸福

卒業アルバムでどんな表情をしていたかで将来が見通せるかも!?

投稿日:2021年11月5日 更新日:


今回は卒業アルバムでの表情で将来幸せかどうかが見通せるという話です。

 

もちろん、学生時代はパッとしなかったけど努力して幸せにもなれます。

 

ですので、全てが全てではないということを覚えておいてください。

 

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卒業アルバムの表情で未来がわかる!?

カリフォルニア大学バークレー校のハーカーたちは、ポジティブな感情についての仮説をテストするために、141人の女子大学の卒業アルバムの写真を見せて、ポジティブな感情表現と、性格、観察者の評価、および人生の結果との関係を調べた。(1)

 

そして卒業時、27歳、41歳、52歳の時点で再び顔写真を撮り、卒業時から52歳になるまでのどのような変化が起きていのかを比べた。

 

その結果、卒業の時にマイナス感情の表情で写真に写っていた人は、いくつになってもマイナスの感情を持ち、「仕事が忙しい」「親戚が困ったことになっている」など日常に不満を募らせていたことがわかった。

 

反対に、卒業写真の時に笑顔だった人は結婚率が高かった。

 

そこには「美人かどうか」は関係なかった。

 

したがって、ポジティブな感情の有益な社会的影響を示しています。

 

最後に、ポジティブな感情表現は、30年後までの結婚と人の幸福における好ましい結果こともわかった。

 

ちなみに、美容整形で使われるボトックスを使って、いつも笑顔になっているように筋肉を固定させると、気持ちが前向きになるという研究が2010年に発表されています。(2)

 

ですが、2018年には、人工的な笑顔に固定してしまうと、一時的には気持ちを前向きにする効果がありますが、長期の副作用として、よりポジティブな感情や性的な喜びを感じにくくなるという研究が発表されています。(3)

 

この副作用は、人工的に固定することよるものだと考えられています。

 

ちょっと一言

ですから、自分の意志で笑顔になるのが一番です。

 

気持ちがニュートラルの場合は、笑顔になれば気持ちが前向きになれますので試してみてください。

 

ただ、ネガティブになっている時はそのネガティブな感情に対処してから笑顔になってください。

 

じゃないと、無理矢理笑っても前向きにはなれませんので。

 

繰り返しになりますが、その時の表情が暗かったとしても、未来が暗いということにはなりません。

 

いつでも、自分の力でどうとでも努力すれば、未来は明るくなります。

 

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ちなみに、ユーチューブもやっています。
良かったらチェックしてみてください。
https://www.youtube.com/channel/UC56yqcM1OG39QIp8-pvHRCQ

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