思い出す勉強法が有効なのは知っているけど、じゃあ時間は長くても短くても良いのか？

ウェスリアン大学のバリー・ハーリックたちは、長時間開け同じ単語を練習することで記憶の定着につながるかどうかを調べた。(1)

まず、被験者３５を２つのグループに分けた。

一方は５０の英語とスペイン語の単語ペアを学習してすぐにテストを受けてもらい、もう一方は同じように学習しテストは１か月後にテストを受けてもらった。

その後、両グループにはその後８年間勉強しないでもらった。

そして、８年後にもう一度テストした。

その結果、１か月後にテストしたグループは何もしなかったグループよりも覚えていた単語が２.５倍以上だった。

アイオワ州立大学のラリー・ジャコビーたちは、短い時間でも間隔を空ければ記憶の定着に有効なのかを調べた。(2)

研究者たちは被験者たちに単語を読み聞かせ、その後覚えている単語を言ってもらった。

被験者たちは３つのグループに分けられた。

・すぐに言ってもらったグループ

・１５秒間の練習時間をおいて言ってもらったグループ

・練習させないために１５秒間、簡単な計算をしてから言ってもらったグループ

その結果、最も言えたのはすぐに言ったグループ、次が１５秒の練習時間をとったグループ、最下位が計算をしたグループだった。

ところが、テストが全員終わったと思ったところで、抜き打ちテストを実施した。

研究者たちは、リストの中で覚えている単語をすべて書き出しなさいという指示を出した。

その結果、最下位だったグループが反対に１位になっていた。

そのグループは単語を忘れないようにしようと苦労したことで、短期的な情報を長期的な記憶に送ることができた。