授業(勉強)の復習のやり方！～より良いタイミングやペースとは！～

 

僕自身、学校が(特に勉強)大嫌いでした。

 

というかやっても、やらなくても覚えられないからやんないほうが得じゃんという発想でした。

 

ですが、世の中に僕みたいな人ばかりなら、とっくにこの国は滅んでいると思います。

 

ちゃんと頑張って、勉強している人もたくさんいます。

 

そういう人にわかってもらいたいのが、科学的な復習の仕方です。

 

真面目に勉強している人は、今日習ったことは帰って早速復習すると思います。

 

学校で塾でもそんなことを言われていると思います。

 

ですが、研究者たちが調べた結果、それは間違いだということが判明しました。

 

では、どのように復習をすればいいのでしょうか。

 

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復習をすぐにしても

 

ただ、すぐに復習すれば、憶えられる気になるだけであって、それは単なる思い込みなんですが、古い研究だからだろうと思う人もいると思います。

 

しかし、繰り返し、同様の実験が行われましたが、長期記憶には残りませんでした。

 

最近の研究でも、

 

復習は時間が経ってから！

 

でもさー、それって、頭の良い人とかなんじゃないの思うかもしれませんが・・・

 

復習は能力や環境には左右されない！

 

つまり、短期間に復習するより、何日か経ってから復習した方が効果があったということです。

 

ところが、研究者たちの調査によれば、昔からの勉強法、ノートや教科書にアンダーライン、書き込みをする再読が最も浸透しているようです。(3)(4)

 

要するに科学に反する勉強法を今でも信じ込まれ、やっているということです。

 

その日勉強をした内容を宿題に出すなんて先生もいると思いますが、出すなら数日前にやった内容の方が良いと思います。

 

ちょっと一言

すぐに復習するより、数日経ってからの方が 長期記憶に残りやすいということでした。

 

もちろん、やったことを忘れないようにすぐに復習したいという気持ちはわかりますが、人間の記憶は忘れて、苦しんで思い出した方が長期記憶に入りやすいっていうこともわかっているので、一見忘れてしまい、無駄なように感じると思うかもしれませんが、長期的に見ると効率はすごく良いです。

 

特に受験なんかは差がつくはずです。

 

その時の中間試験なんかですぐに復習した人は長期記憶に残らないので、受験勉強でまた１から勉強をし直すハメになるのです。

 

ですので、復習は時間をあけてからやってみてください。

 

どのくらいあければいいのかというのは個人差があるので、例えば次の試験まで５日あけて、次の試験までに１週間あけてなど、うまくいった方を採用してください。

 

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