時間

価値のある時間の使い方ができる具体的な方法!

投稿日:2021年9月22日 更新日:


 

今回は日常生活で時間を価値ある資源にするための方法についてです。

 

良い習慣を自分のものにし、タイム・リッチになるために実践できる体制づくりをすることが大事です。

 

そして、時間本来の基調で価値ある資源として扱うにあたって、知識を実行に移すのに役立つ戦略があります。

 

タイム・リッチなマインドセットを定着させるためには、次の3つのステップを踏む必要があります。

 

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タイム・リッチになるには!?

①時間は少なくともお金と同じくらい重要であることを自分に納得させる(1)

②大切な決定を下す場面になったら、自分の価値観を思い出す(2)

③何日、何週、何カ月、何年にもわたって以前より多くの時間を手に入れられるような、周到で戦略的な決定を下す(3)

 

これらのステップのそれぞれを実行するためには、2つの活動を拠りどころにする必要があります。

 

これで、タイム・リッチな生活の一部になるはずです。

 

①自分が何をしているか、そしてなぜそうしているかについての自覚を生み出すの内省をします。

 

これを考えるだけですが、簡単ではありません。

 

人間は自分の思考をエッシャーのだまし絵のように歪め、不快な事実をや受け入れがたい事実を避けることができます。

 

もちろん、逆もあります。

 

不快な思考を自ら作り出してしまうこともよくあります。

 

だから、内省は正直でなくてはいけません。

 

②タイム・リッチになるため自分の希望や観察、計算、プランの記録を残すための文書化が必要です。

 

多くの調査が裏付けているように、物事を書き留めることに効果があり、ここでもそれは欠かせません。

 

様々な力が共謀して、お金を重要視しているからです。(4)(5)(6)(7)(8)

 

ちょっと一言

とりあえず、何にどれだけ時間を使うかプランを練っておくのが大事なんですね。

 

そして、意外とほとんどの人はお金には敏感ですが、時間には無頓着なようで、どっちも大切だということを肝に銘じた方が良いみたいですね。

 

時間というのは、何もしなくても減ってしまうので、価値のあることにどんどん使うようにするために計画を立てるのが非常に大事だと思います。

 

まぁ、お金も時間も大事だということです。

 

価値のある時間の使い方を上記に基づいてしてみてください。

 

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ちなみに、ユーチューブもやっています。
良かったらチェックしてみてください。
https://www.youtube.com/channel/UC56yqcM1OG39QIp8-pvHRCQ

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